Au printemps, la nature s'éveille et notre bonheur s'en trouve renforcé. Cette saison favorise la libération de dopamine, de sérotonine et d'ocytocine, les hormones du bonheur ! On éprouve alors davantage de plaisir et une sensation de détente plus durable.
Mais saviez-vous que de nombreuses personnes ressentent l'inverse ? Fatigue, manque d'énergie et de vitalité, voire vertiges, maux de tête et pertes de mémoire.
Aussi incroyable que cela puisse paraître, ces deux humeurs coexistent, et c'est pourquoi nous avons des jours de grande joie et d'autres plus tristes au printemps.
On le constate, par exemple, avec les variations de température et de climat : nous devenons beaucoup plus sensibles aux changements. C’est pourquoi, lorsqu’il pleut un jour, nous pouvons nous sentir profondément tristes, et lorsque le soleil réapparaît après un long hiver, nous pouvons nous sentir euphoriques et prêts à conquérir le monde.
Quel que soit votre état aujourd'hui, ne vous inquiétez pas, cela passera, et peut-être que demain vous vous sentirez mieux.
L'ALOE VERA PEUT-ELLE CONTRIBUER À AMÉLIORER L'HUMEUR ?
Si votre moral reste bas, en plus de consulter un professionnel, vous pouvez essayer d'intégrer l'aloe vera à votre alimentation. Certes, aucune étude scientifique ne confirme à ce jour que la consommation d'aloe vera améliore l'humeur, mais de nombreuses personnes ont constaté des résultats positifs par elles-mêmes. N'hésitez pas à faire l'expérience par vous-même !
C’est pourquoi nous vous encourageons à l’essayer, car en plus de contribuer au bon fonctionnement de votre organisme, vous pourriez également vous sentir mieux émotionnellement.
Nous savons que l'aloe vera est très riche en une grande variété de nutriments, de vitamines (A, complexe B, C, D, E), de minéraux et d'oligo-éléments (fer, calcium, chrome, phosphore, magnésium, potassium, sélénium, zinc, germanium…), d'acides aminés (7 des 8 essentiels, dont le tryptophane, et de nombreux non essentiels), d'enzymes, d'acides gras…
Ces éléments pourraient contribuer à renforcer le système immunitaire, à régénérer les muqueuses, à soulager la douleur, à détoxifier l'organisme et à prévenir les ulcères et l'inflammation. En définitive, un ensemble de propriétés qui pourraient expliquer pourquoi certaines personnes se sentent beaucoup mieux émotionnellement, avec plus d'énergie, de vitalité et de joie, lorsqu'elles consomment de l'aloe vera.
Vous pouvez l'essayer en prenant 20 ml de Bialoe , un jus d'aloe vera à boire composé à 100 % de jus pur mélangé à de l'eau ou du jus d'orange, à jeun.
L'aloe vera peut-il contribuer à améliorer l'humeur ?
Ça te dirait d'aller y jeter un coup d'œil ?
https://www.atlantialoe.com/es/nuestros-productos/salud/aloe-vera-bebible
